電話番号 / 086-421-2401
営業時間 / 9:00～21:00 (最終受付20:00)
予約受付 / 9:00～21:00 予約制
休日 / 日曜・祝日
本部住所 / 岡山県倉敷市新田2901
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インストラクターのご紹介
ＢＨファクトリー 加圧クラブ代表
三宅義人
資格：ＮＰＯ法人東大スポーツマネジメント研究会加圧トレーニング特定資格者上級加圧トレーニングインストラクター 加圧スペシャルインストラクター加圧スペシャリスト（日本で43名中四国で1名）
国際空手道連盟 極真会館 徳島県・岡山県南支部 支部長
極真空手参段 合気道弐段
柔道初段 整体師
2015全日本型競技空手道選手権大会35歳以上男子の部優勝
一言:加圧クラブ代表の三宅です。私と加圧の関わりはけっこう古く、１7年ほど前に膝の手術後のリハビリとして加圧トレーニングに取り組んだことがあります。生理学を学んだ整体師であり、長年にわたる空手指導、ウエイトトレーニング・減量等の知識と経験を生かした指導をします。お客様の目的を早く達成できるように日々トレーナーを鍛えています！
ＢＨファクトリー 加圧クラブ チーフインストラクター 倉敷店店長
上田英之
資格：加圧トレーニングインストラクター
国際空手道連盟極真会館 岡山県南支部 早島分支部 分支部長
極真空手初段
2016全日本壮年空手道選手権大会35歳から39歳の部75キロ級第2位
一言：空手の選手として培った体づくりの経験（筋力アップや減量）を生かして、お客様の１日も早い目標達成をお手伝いさせていただきます。
基本料金のご案内
加圧スタンダードコース
おすすめの基本コースです。初心者から本格的に鍛えたい方まであなたの目的に合ったメニューを組みます
加圧ダイエットコース
スタンダードな加圧トレーニングと有酸素運動を組み合わせたダイエットにより特化したコースです
加圧後は脂肪が3～4倍燃えやすくなります。
加圧スタンダードコース＋有酸素運動で効率的に脂肪を燃焼します。
加圧ステップアップコース
はじめに筋トレのＢＩＧ３といわれる「スクワット」「ベンチプレス」
「デッドリフト」をある程度の重量で行い大きな筋肉に刺激を与えます。
筋トレＢＩＧ３は体幹を含め、身体全身を鍛える最も重要な筋トレ種目になります。
そのあとに加圧トレーニングで抹消の筋肉に刺激を与えることで
更に加圧効果を高めることができます。
加圧短期集中ダイエットコース（モニター）
加圧ダイエットコースに加え、食事管理も行います。
毎食事を写真で報告していただき、アドバイスしていきます。
また、広告等で写真（顔は無し）、データを公開致します。
お得なチケット制 ※お試し4回チケットは初回体験後の1回のみご利用できます
| コース | 1回 | 4回チケット | 8回チケット | 11回チケット |
|---|---|---|---|---|
| スタンダード コース ステップアップコース |
7,780 円 | 29,570 円 | 57,260 円 | 77,800 円 |
| 1,550円のお得 | 4,980円のお得 | 7,780円のお得 | ダイエット コース |
8,320 円 | 30,620 円 | 61,240 円 | 83,200 円 |
| 2,660円のお得 | 5,320円のお得 | 8,320円のお得 |
月謝制ならさらにお得！
| コース | 4回/月 | 8回/月 |
|---|---|---|
| スタンダード コース ステップアップコース |
28,000 円 | 52,900 円 |
| (1回あたり7,000円) | (1回あたり6,612円) | |
| ダイエット コース |
29,960 円 | 56,580 円 |
| (1回あたり7,490円) | (1回あたり7,072円) |
短期集中ダイエットコース！
| コース | 3ヶ月コース | 4ヶ月コース |
|---|---|---|
| 週1回 34,560円/一カ月 |
103,680 円 | 138,240 円 |
| お支払いは一括払いでも 月払いでも大丈夫です。 | お支払いは一括払いでも 月払いでも大丈夫です。 | |
| 週2回 64,800円/一カ月 |
194,400円 | 259,200円 |
| お支払いは一括払いでも 月払いでも大丈夫です。 |
お支払いは一括払いでも 月払いでも大丈夫です。 |
